| Za kondičkou na inline dráhu |
|
Jestli si chcete na bruslích trochu zvednout fyzičku, potrénovat na závody nebo se chcete prostě hecnout s kamarády či kolegy z práce a vsadit se, že budete tenhle měsíc nejrychlejší, možná se vám bude hodit tahle tabulka. Levý sloupec jsou průměrné rychlosti v km/h, další sloupce ukazují časy potřebné k dosažení příslušného rychlostního průměru při dané vzdálenosti (počtu kol na Sletišti). Doporučení č. 1: Jestli se cítíte na hodnoty ze spodní třetiny tabulky (rychlosti cca nad 25 km/h), nejlépe si na Sletišti zatrénujete ve všední dny dopoledne nebo kterýkoli večer po cca 19. hodině, v případě velmi hezkého počasí raději až po 20. hodině. Doporučení č. 2.: Pokud vám tabulka směrem dolů nestačí nebo se i při vzdálenostech nad 10 km udržíte v posledním bloku hodnot, tady je kontakt na vedení rychlobruslařské reprezentace, kde se můžete hlásit do služby;-) |
| Aktualizováno Čtvrtek, 06 Květen 2010 10:38 |
Aktuálně
Termíny závodů v roce 2010:
|
Poslední komentáře
- Ahoj,tak tady přidávám taky video ze super závodu,...
25.08.10 20:11
Od Zajpt Pavel - Děkuju moc těm co mi pomohly při kolabsu i těm co ...
25.08.10 16:47
Od Tomáš - http://aliceprochy.rajce.idnes.cz/Online_Sletiste...
24.08.10 13:32
Od Alice Procházková
Reklama :-)






























Komentáře
RSS informační kanál kometářů k tomuto článku.